잇몸이 붓고 아플때 관리방법 5가지

잇몸이 붓고 아플때 관리방법 5가지

잇몸이 붓고 아플때 증상은 누구나 경험할 수 있는 문제입니다. 이러한 증상이 찾아오면 일상 생활이 많이 불편할 수 있으며, 따라서 잇몸이 붓고 아플때 적절한 관리 방법을 알아두고 대처하는 것이 중요합니다. 

이번 글에서는 잇몸이 붓고 아플때 일상에서 대처할 수 있는 관리방법 5가지를 알아보겠습니다. 잇몸이 붓고 아플때 잘 참고하여, 증상을 신속하게 대처해볼 수 있기를 바랍니다. 

잇몸이 붓고 아플때

 

◆ 잇몸이 붓고 아플때 원인

먼저 잇몸이 붓고 아플때 원인에 대해서 알아보겠습니다.

위에서 이야기 한 것 처럼, 잇몸이 붓고 아플때 증상은 누구나 한번쯤 겪는 문제입니다. 이러한 증상은 개인에 따라 다양한 원인으로 나타날 수 있으며, 따라서 생활 습관을 개선하는 것 만으로 증상을 완화 시킬 수 있습니다. 

하지만 몇몇 원인들은 구강 건강 문제의 신호일 수 있으며, 이러한 경우 병원에 방문하여 적절한 진단과 치료를 받아야 합니다. 

잇몸이 붓고 아플때

잇몸이 붓고 아플때

 

잇몸이 붓고 아플때 원인 중 가장 흔한 것은 치석과 치태 등이 있습니다. 치석과 치태는 평소 칫솔실과 치실을 사용하여 예방할 수 있습니다. 

또한, 잇몸이 붓고 아플때, 관련 질환으로 치주염 등이 원인이라면 잇몸의 부종이 생기며 붓고 아플 수 있습니다. 이러한 증상은 전문적인 관리가 필요하므로, 병원에 방문하셔서 적절한 진단을 받아보셔야 합니다. 

잇몸이 붓고 아플때 또 다른 원인으로는 영양소 부족일 수 있습니다. 체내의 비타민C와 비타민K의 결핍이 생긴다면 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 

이 외에도 개인의 환경에 따른 호르몬의 변화, 스트레스, 특정 약물 사용으로 인한 부작용 등이 잇몸이 붓고 아플때 원인일 수 있습니다. 

잇몸이 붓고 아플때

 

◆ 잇몸이 붓고 아플때 관리방법 5가지

잇몸이 붓고 아플때 기본적인 관리방법으로 꾸준한 위생 관리를 시작해보세요. 매일 두번 이상의 칫솔질과 함께 치실을 사용하여 치아 사이에 낀 이물질을 잘 제거해주는 것이 필요합니다. 또한 정기적으로 치과 검진을 받는 것도 중요합니다. 

> 하루 2회 이상 양치질

하루 2회 이상 양치질은 잇몸이 붓고 아플때를 미리 예방해줄 수 있습니다. 아침과 저녁에 양치질을 해준다면, 구강 내 위생 건강을 지킬 수 있는데요. 특히 잇몸이 약한 분들이라면 부드러운 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. 

> 치실 사용하기 

치실은 치아 사이에 낀 이물질을 제거 하는데 효과적입니다. 그만큼 칫솔질 외에도 치실을 사용한다면 치아 위생 건강에 더욱 효과적일 수 있으며, 잇몸이 붓고 아플때를 미리 예방할 수 있습니다. 

> 스케일링 

잇몸이 붓고 아플때, 치과에 방문하여 스케일링을 받는 것도 도움이 됩니다. 스케일링은 치아 사이에 낀 치석을 제거해주며, 스케일링 과정에서 치아 상태에 대한 검진도 받아볼 수 있습니다. 

 

> 치과검진 받기 

정기적으로 치과 검진을 받는 것은, 잇몸이 붓고 아플때를 미리 예방할 수 있는 좋은 방법입니다. 검진을 통해 잇몸이 붓고 아플때 징후를 미리 찾아낼 수 있고, 이미 증상이 진행되고 있다면 적절한 치료를 시작할 수 있습니다. 

> 건강한 식습관 

잇몸이 붓고 아플때 건강한 식습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 잇몸은 비타민C와 비타민K의 결핍으로도 건강이 나빠질 수 있는데요. 그만큼 잇몸이 붓고 아플대 비타민이 풍부한 채소나 과일을 섭취하는 것이 잇몸 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. 

> 금연 

잇몸이 붓고 아플때, 흡연은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 증상이 심하다면 금연을 하는 것이 좋으며, 평소에도 흡연은 건강에 좋지 않기 때문에 금연을 하시는 것이 좋습니다. 

 

잇몸이 붓고 아플때

잇몸이 붓고 아플때

 

잇몸이 붓고 아플대 관리 방법은 평소 증상을 미리 예방하고 구강 건강을 장기적으로 지키는데 도움이 됩니다. 만약 증상이 이미 심한 상태라면 즉시 치과에 방문하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다. 

잇몸이 붓고 아플때, 증상으로 인해 일상 생활이 불편해질 수 있으므로 적극적인 관리와 치료를 받아보는 것이 필요합니다.