역류성 식도염 증상과 원인, 치료 방법 알아보기

역류성 식도염 증상과 원인, 치료 방법 알아보기

역류성 식도염이란, 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도염의 염증을 뜻하며, 그와 관련하여 생길 수 있는 여러 불편한 증상을 총칭하여 일컫는 말입니다. 

이번 글에서는 역류성 식도염 증상과 역류성 식도염 원인, 치료 방법에 대해서 설명하겠습니다. 

역류성 식도염 증상과 원인, 치료 방법 알아보기

 

◆ 역류성 식도염 증상

> 속쓰림

역류성 식도염 증상으로 속쓰림이 나타날 수 있습니다. 이는 역류성 식도염 증상 중에서도 가장 흔한 것으로, 위산이 식도로 역류하여 식도의 내벽을 자극하면서 발생하는 증상입니다. 

> 가슴통증

역류성 식도염 증상으로 가슴의 통증이 생기기도 합니다. 이러한 증상은 특히 식사가 끝난 직후에 나타날 수 있으며, 또는 가만히 누워 있는 상태에서 심해지기도 합니다. 

> 소화불량

역류성 식도염은 소화불량과 관련된 증상도 유발합니다. 음식물이 위에서 식도로 역류하면서 생기는 것이 역류성 식도염이기 때문에, 소화 과정이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 

> 기침과 인후통

역류성 식도염 증상으로 기침 또는 목 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 증상은 역류성 식도염으로 인한 염증이 기관지를 자극할 때 나타나게 되며, 심한 경우는 인후통이나 후두통 증상도 나타날 수 있습니다. 

 

역류성 식도염 증상과 원인, 치료 방법 알아보기

역류성 식도염 증상과 원인, 치료 방법 알아보기

역류성 식도염 증상은 개인별 원인에 따라 차이가 있으며, 심한 경우에는 식도 내벽에 손상이 생겨 낭포가 발생하는 경우도 있습니다. 따라서 역류성 식도염 증상이 의심된다면, 전문적인 의료 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 

 

◆ 역류성 식도염 원인

역류성 식도염 원인 대부분은, 위와 식도의 경계 부위를 조절하는 하부식도 근육의 기능 저하로 볼 수 있습니다. 하부식도 근육의 기능 저하를 일으키는 주요 원인은 다음과 같습니다. 

> 식습관

역류성 식도염 원인 중 가장 대표적인 것은 바로 식습관 입니다. 맵고 지방이 많은 음식, 또는 카페인이나 알코올 등의 음료를 자주 섭취하는 것은 역류성 식도염 원인이 될 수 있으며, 한번에 과도한 음식을 섭취하는 것 역시 역류성 식도염 원인이 됩니다. 

> 흡연

흡연을 통해 흡수되는 니코틴은 하부식도 근육의 기능을 저하시키며, 이로인해 역류성 식도염을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 

> 비만, 임신

비만이거나 임신을 한 경우, 복부의 압력이 올라가게 됩니다. 복부의 압력은 위의 내용물을 역류하게 만들 수 있고, 그만큼 역류성 식도염을 일으키는 원인이 됩니다. 

> 연령

나이가 들면 자연스럽게 근육 기능이 저하됩니다. 그만큼 역류성 식도염 원인으로 볼 수 있는 하부식도 근육에도 기능저하가 생길 수 있으며, 역류성 식도염 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

역류성 식도염 증상과 원인, 치료 방법 알아보기

외에도 역류성 식도염 원인 중에는 약물사용, 기저질환 등 다양할 수 있습니다. 이러한 원인들은 서로 복합적으로 작용할 수 있으며, 간혹 역류성 식도염 증상을 심하게 만들기도 합니다. 

따라서 역류성 식도염 증상을 일으키는 원인을 잘 체크해보고, 식습관이나 생활 습관을 개선함으로써, 역류성 식도염 증상을 관리하는 것이 중요합니다. 

 

◆ 역류성 식도염 치료 방법

역류성 식도염 치료 방법의 기본 원칙은 식습관 및 생활 습관을 변화시키고, 이를 잘 지키는 것 입니다. 역류성 식도염 치료 방법을 위해 참고해볼 수 있는 몇가지 정보를 체크해보세요. 

① 한번의 큰 식사를 여러 번의 작은 식사로 나눠 섭취하고, 식사 후 2~3시간 동안은 눕기보다 앉아 있는 것이 좋습니다.
② 하부식도 근육의 기능을 저하시키는 식품(맵고 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 초콜릿 등)을 삼가 하세요.
③ 비만인 경우라면 체중을 줄일 수 있는 생활 습관 개선을 시도합니다.
④ 복압이 증가하지 않도록 몸에 딱 맞는 옷은 자제하고, 수면시 상체 부위가 높게 올라가도록 눕는 것이 좋습니다. 
⑤ 역류성 식도염 증상이 지속되거나 심한 경우, 전문적인 의료 진단을 통해 약을 처방 받으세요.

여기까지 역류성 식도염 증상과 역류성 식도염 원인 및 치료 방법에 대해서 알아봤습니다. 역류성 식도염 치료 방법은 특별한 것 없이, 생활 습관 개선으로도 충분히 증상을 완화시킬 수 있습니다. 

역류성 식도염으로 인해 불편한 증상을 겪고있는 분들이라면, 이번 글 내용을 참고해보시고 역류성 식도염 증상을 효과적으로 관리해보시기 바랍니다. 

 

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