반응형 역류성식도염에 좋은 음식1 역류성식도염에 좋은 음식 나쁜 음식 역류성식도염에 좋은 음식 나쁜 음식역류성식도염은 식도의 역류, 즉 위의 소화액이나 음식물이 식도로 역류하여 염증이 생기는 것을 말합니다. 이러한 상황을 완화하고 증상을 줄이기 위해서는 역류성식도염에 좋은 음식을 잘 선택하고, 나쁜 음식을 피하는 식습관이 필요합니다. 이번 글에서는 역류성식도염 증상을 관리하기 위해 선택할 수 있는 좋은 음식과, 피해야할 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 역류성식도염에 좋은 음식> 저지방 음식역류성식도염에 좋은 음식 첫번째는 저지방 음식 입니다. 지방은 체내에서 소화 시간이 오래 걸리며, 그만큼 위산의 생성을 촉진 시킬 수 있습니다. 따라서 지방 함량이 낮은 음식이 역류성식도염에 좋은 음식 이라고 할 수 있습니다. > 고섬유질 식품역류성식도염에 좋은 음식으로 고섬유.. 2024. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
