반응형 만성 두통에 좋은 음식1 만성 두통에 좋은 음식 7가지: 식습관으로 예방하는 방법 만성 두통에 좋은 음식 7가지: 식습관으로 예방하는 방법만성 두통은 일상적으로 지속되는 두통으로, 심각한 질환이 아니더라도 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 두통이 있는 분들은 불편한 증상으로 약물을 자주 사용하지만, 매번 약물을 복용하기 보다는 평소 식습관을 조절하며 예방하는 것이 좋은 방법입니다.이번에는 만성 두통에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만성 두통에 좋은 음식 7가지 1. 생강만성 두통에 좋은 음식 첫번째는 생강입니다. 생강은 항염 작용과 통증 완화에 효과적인 식재료 인데요. 생강을 사용한 생강차를 꾸준히 마시거나, 생강을 넣은 요리를 섭취하면 두통과 관련된 염증을 줄이는데 효과적입니다.그만큼 만성 두통을 겪는 분들에게 좋은 음식일 수 있습니다. 또 생강은 위장 건강.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
