위염에 좋은 음식, 건강한 음식 선택하는 팁
위염에 좋은 음식, 건강한 음식 선택하는 팁 위염은 위 내벽이 염증으로 인해 손상되는 증상으로 식사나 스트레스, 약물 등의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 위염 증상은 주로 위통, 구토, 소화불량, 식욕부진 등이 있으며, 이러한 증상을 완화하기 위해서는 위염에 좋은 음식을 잘 선택하고 적절한 식습관은 유지하는 것이 필요합니다.이번 글에서는 위염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 위염에 좋은 음식 1. 산뜻한 채소와 과일위염에 좋은 음식으로 산뜻한 채소와 과일이 있습니다. 위염 증상이 있다면, 위산의 분비량이 증가할 수 있으므로 채소와 과일처럼 위산 분비를 억제할 수 있는 식품이 필요합니다.예를 들어, 바나나와 시금치 등은 위산을 조절하는데 도움을 주며, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 ..
2023. 4. 24.
