반응형 탈모에 좋은 음식1 탈모에 좋은 음식 8가지 알아봅시다 탈모에 좋은 음식 8가지 알아봅시다탈모는 모발이 빠져나가는 현상을 말합니다. 유전자, 스트레스, 주변환경 등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인 중 하나는 영양 부족이 있기도 하며, 이를 보완하기 위해 탈모에 좋은 음식으로 필요한 영양소를 섭취해주는 것이 도움이 됩니다. 이번에는 탈모에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 탈모에 좋은 음식 1. 닭고기탈모에 좋은 음식으로 닭고기가 있습니다. 닭고기는 단백질과 비타민 B6, B12, 아연 등이 풍부하여 탈모 예방에 효과적인 음식입니다.특히 아연은 모발 생성과 성장에 필수적인 영양소이며, 닭고기는 아연 함유량이 높아 탈모에 좋은 음식 중 하나입니다. 또 콜라겐 함유량도 높아 머리카락 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 2. 생선 생선.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
